Quali sono i migliori giochi di fitness e salute per PS4 per aiutarti a perdere peso a casa? Mentre la maggior parte dei giochi per PlayStation 4 tende a trovarti in una posizione solitaria, la console ospita anche diversi fantastici titoli che ti faranno alzare in piedi e sudare. Con le palestre chiuse e gli allenamenti a casa di gran moda, potresti essere alla ricerca di modi divertenti per ravvivare il tuo tempo di allenamento. In questo elenco condivideremo diversi titoli che ti aiuteranno a rimetterti in forma comodamente dal tuo salotto.
Batti Saber (PS4)
Beat Saber è senza dubbio uno dei giochi PlayStation VR più iconici fino ad oggi e, oltre ad essere eccezionalmente divertente, può anche aiutarti ad aumentare il consumo calorico giornaliero. Il gameplay frenetico del titolo ti consente di distruggere i mattoni in tempo per la musica techno sempre più instabile e il suo sistema di punteggio è legato ai movimenti di tutto il corpo, quindi scoraggia attivamente gli imbrogli su Nintendo Wii con i movimenti del polso. Dal momento che non è un vero gioco di fitness, il titolo manca di un monitoraggio dettagliato delle statistiche sulle tue prestazioni, ma è buono per esercizi di core e braccia e può essere usato come un divertente cardio booster da incorporare nella tua routine di fitness a casa.
BoxVR (PS4)
Boxercise è una grande azienda e BoxVR è progettato per portare a casa l'allenamento ad intervalli ad alta intensità associato all'attività popolare. Specificamente progettato come strumento di allenamento, qui troverai un monitoraggio statistico dettagliato delle tue prestazioni, insieme a centinaia di allenamenti coreografici progettati professionalmente. Il gameplay di base non è molto diverso da Beat Saber, poiché hai il compito di distruggere i blocchi usando una serie di diversi jab e top slash. Soprattutto, questo titolo viene aggiornato regolarmente con nuovi contenuti, musica e programmi ed è particolarmente efficace se abbinato a un buon set di pesi da polso.
CREED: Ascesa alla gloria (PS4)
Se sei il tipo di persona che in genere non apprezza le impostazioni della palestra, CREED: Rise to Glory ti darà la motivazione di cui hai bisogno per mantenerti in forma. Mentre titoli come BoxVR non sono fronzoli con la loro presentazione, questo tie-in del film ti mette sul ring nientemeno che Rocky Balboa. Cosa si può volere di più? Come strumento di fitness, è un po' meno efficace dell'esperienza più personalizzata di BoxVR, ma qui si applicano i principi del boxercise e puoi bruciare molte calorie con pochi round di questo avvincente titolo PSVR.
Just Dance 2020 (PS4)
Ballare è uno dei modi più divertenti per esercitarsi e Ubisoft ne ha fatto uso con il suo effervescente franchise Just Dance. Nonostante pochissime modifiche su base annuale, Just Dance 2020 include brani di Ed Sheeran e Ariana Grande e aggiunge una modalità playlist personalizzata in modo da poter ascoltare la musica che ami di più. Forse la caratteristica più importante di questo franchise è il suo fascino universale e una nuova modalità per bambini dovrebbe aiutare a mantenere attivi i tuoi figli mentre sono lontani da scuola. Puoi utilizzare i controller PlayStation Move o uno smartphone per tenere traccia dei tuoi movimenti, quindi è molto accessibile a seconda dell'hardware che hai.
Sprint vettoriale (PS4)
Sprint Vector è un'esperienza molto interessante, poiché funziona in modo molto simile a Mario Kart, tranne per il fatto che devi pompare attivamente le braccia come se stessi correndo sul posto. Anche se in apparenza non sembra un gioco di corse particolarmente soddisfacente, la meccanica è sorprendentemente tattile e divertente e, grazie all'ambientazione competitiva, vorrai comunque impegnarti al massimo. Questo lo rende un bruciagrassi sorprendentemente efficace.
VR SUPER CALDO (PS4)
SUPERHOT VR non è pubblicizzato come un gioco di fitness e non dovrebbe essere considerato tale. Detto questo, metterà alla prova la tua forza, poiché devi fare mosse molto deliberate per schivare i proiettili in un'esperienza in stile Matrix. In questo gioco, il tempo si muove solo quando lo fai, quindi devi essere preciso su come modellare il tuo corpo per avere successo. Non brucerà grasso come alcuni degli altri titoli in questo elenco, ma se stai cercando di diventare attivo con un titolo estremamente divertente, non cercare oltre.
VirZOOM Arcade (PS4)
Avrai bisogno di una cyclette adeguata per ottenere il massimo da VirZOOM, quindi mentre l'app può essere scaricata gratuitamente dal PlayStation Store, c'è una spesa aggiuntiva da considerare. Detto questo, questa raccolta di minigiochi migliorerà notevolmente le manovre noiose, in quanto ti mette nella parte posteriore di un Pegasus e nell'abitacolo di un'auto di Formula XNUMX. statistiche e classifiche online, quindi è un ottimo investimento se hai intenzione di fare molto di andare in bicicletta a casa.
Maestro di yoga (PS4)
Lo yoga è ottimo per la salute mentale e per il fitness in generale e Yoga Master è l'esperienza più completa che troverai su PS4, con oltre 150 pose e dozzine di programmi per metterti alla prova in base al tuo umore. Con una serie di sfondi rilassanti, esercizi di respirazione e tecniche, questo gioco ti aiuterà a diventare un tutt'uno con la tua mente e il tuo corpo, il tutto comodamente dal tuo salotto.
