Quais são os melhores jogos de fitness e saúde para PS4 para ajudá-lo a perder peso em casa? Enquanto a maioria dos jogos do PlayStation 4 tendem a encontrá-lo em uma posição solitária, o console também abriga vários grandes títulos que o deixarão de pé e suando. Com as academias fechadas e os treinos em casa em alta, você pode estar procurando maneiras divertidas de animar seu tempo de exercício. Nesta lista, compartilharemos vários títulos que ajudarão você a entrar em forma no conforto da sua própria sala de estar.
Beat Saber (PS4)
Beat Saber é facilmente um dos jogos PlayStation VR mais icônicos até hoje e, além de ser excepcionalmente divertido, também pode ajudar a aumentar sua queima diária de calorias. A jogabilidade acelerada do título permite que você esmague tijolos a tempo de uma música techno cada vez mais agitada - e seu sistema de pontuação está vinculado a movimentos de corpo inteiro, por isso desencoraja ativamente a trapaça do Nintendo Wii. Como não é um jogo de fitness real, o título não possui rastreamento detalhado de estatísticas sobre seu desempenho, mas é bom para exercícios de núcleo e braço e pode ser usado como um divertido reforço cardio para incorporar à sua rotina de exercícios em casa.
BoxVR (PS4)
A Boxercise é uma grande empresa, e a BoxVR foi projetada para trazer o treinamento intervalado de alta intensidade associado à atividade popular para sua casa. Projetado especificamente como uma ferramenta de exercício, você encontrará aqui um rastreamento estatístico detalhado do seu desempenho, juntamente com centenas de exercícios coreografados projetados profissionalmente. A jogabilidade principal não é muito diferente do Beat Saber, pois você tem a tarefa de esmagar blocos usando uma série de jabs diferentes e barras superiores. Acima de tudo, este título é atualizado regularmente com novos conteúdos, músicas e programas – e é especialmente eficaz quando combinado com um bom conjunto de pesos de pulso.
CREED: Rise to Glory (PS4)
Se você é o tipo de pessoa que normalmente não aprecia configurações de academia, então CREED: Rise to Glory lhe dará a motivação que você precisa para ficar em forma. Enquanto títulos como BoxVR não são frescuras com sua apresentação, este filme tie-in coloca você no ringue com ninguém menos que Rocky Balboa. O que mais você poderia querer? Como uma ferramenta de fitness, é um pouco menos eficaz do que a experiência mais personalizada do BoxVR, mas os princípios do boxercise se aplicam aqui, e você pode queimar muitas calorias com algumas rodadas deste título PSVR atraente.
Just Dance 2020 (PS4)
A dança é uma das maneiras mais divertidas de se exercitar, e a Ubisoft fez uso disso com sua efervescente franquia Just Dance. Apesar de poucas mudanças anuais, Just Dance 2020 apresenta músicas de Ed Sheeran e Ariana Grande e adiciona um modo de lista de reprodução personalizado para que você possa ouvir a música que mais gosta. Talvez a característica mais importante desta franquia seja seu apelo universal, e um novo modo infantil deve ajudar a manter seus filhos ativos enquanto estão fora da escola. Você pode usar os controles do PlayStation Move ou um smartphone para rastrear seus movimentos, por isso é muito acessível dependendo do hardware que você possui.
Vetor de corrida (PS4)
Sprint Vector é uma experiência muito interessante, pois funciona muito como Mario Kart - exceto que você precisa bombear ativamente os braços como se estivesse correndo no lugar. Embora não pareça um jogo de corrida particularmente satisfatório na superfície, a mecânica é surpreendentemente tátil e divertida - e devido ao cenário competitivo, você ainda vai querer colocar o máximo de esforço. Isso o torna um queimador de gordura surpreendentemente eficaz.
SUPERHOT VR (PS4)
SUPERHOT VR não é anunciado como um jogo de fitness e não deve ser considerado um. Dito isso, ele testará sua força, pois você precisa fazer movimentos muito deliberados para desviar de balas em uma experiência no estilo Matrix. Neste jogo, o tempo só se move quando você o faz, então você precisa ser preciso com a forma como molda seu corpo para ter sucesso. Não vai queimar gordura como alguns dos outros títulos desta lista, mas se você deseja se tornar ativo com um título extremamente divertido, não procure mais.
Arcade VirZOOM (PS4)
Você precisará de uma bicicleta ergométrica adequada para aproveitar ao máximo o VirZOOM, portanto, embora o aplicativo possa ser baixado gratuitamente na PlayStation Store, há uma despesa adicional a ser considerada. Dito isto, esta compilação de minijogos melhorará muito as manobras tediosas, pois coloca você na traseira de um Pegasus e dentro do cockpit de um carro de Fórmula XNUMX. estatísticas e tabelas de classificação on-line, por isso é um ótimo investimento se você planeja fazer muito de andar de bicicleta em casa.
Mestre de Yoga (PS4)
O Yoga é ótimo para a saúde mental e para o condicionamento físico geral, e o Yoga Master é a experiência mais abrangente que você encontrará no PS4, com mais de 150 poses e dezenas de programas para desafiá-lo com base no seu humor. Com uma série de cenários relaxantes, exercícios de respiração e técnicas, este jogo irá ajudá-lo a se tornar um com sua mente e corpo – tudo no conforto da sua sala de estar.
